Selecteer een pagina

Kidsboxing &
Weerbaarheid

Kidsboxing (7-11 jaar)

Bij kidsboxing worden de technieken van het boksen aangeboden, maar doen we ook oefeningen die betrekking hebben op kracht, uithoudingsvermogen en concentratie.

Boksen is een contactsport. In de lessen wordt daarom goed opgelet  dat het allemaal veilig en met respect gaat. De kinderen dragen iedere les bandages, bokshandschoenen en een bitje.

De training bij kinderen verloopt heel anders dan bij volwassenen. Niet alle stoten zijn toegestaan. Je leert stoten te zetten op een van de handschoenen van je tegenstander of op een bokszak. Kinderen leren hun eigen grenzen aan te geven en die van anderen te respecteren. Ze leren zelfcontrole. Op die manier werken de kinderen zowel aan hun fysieke als mentale conditie.

i

Trainingstijden

Maandag: 16:30 uur – 17:30 uur

Woensdag: 16:30 uur – 17:30 uur

 

Geen training op

Maandag 21 oktober 2019

Woensdag 23 oktober 2019

 

Vakantie

22 juli t/m 30 augustus

Op 2 september starten we weer!

Weerbaarheid

Kidsboxing is een manier om de weerbaarheid van een kind te vergroten en is daardoor ook zeer geschikt voor onzekere kinderen.

We passen in de lessen de beginselen van het boksen toe, aangevuld met technieken uit andere sporten en met principes uit het Rots en Water programma.

Rots en Water is gebaseerd op de pijlers zelfvertrouwen, zelfbeheersing en zelfreflectie en kan daardoor heel goed worden gecombineerd met kidsboxing.

De basis van de kidsboxing is dus een combinatie van boksen en Rots en Water . Het samen actief bezig zijn in combinatie met het werken aan weerbaarheid maakt het kidsboxing bij Fit2Grow daarom uniek! 

Wil je meer informatie? Vul dan onderstaand formulier in!

Fit2Grow

Saza Topsporthal
(Kei-Fit Wenters)
Sportweg 1
7006CG Doetinchem

WhatsApp chat
Bel nu
Route